¿Te da miedo ir al dentista?, no eres el único, según un estudio entre el 9% y el 15% de los estadounidenses también evitan ir al dentista, sin embargo, tener una buena salud y visitar al odontólogo es de suma importancia.
El miedo o ansiedad de ir con el odontólogo es catalogada como una enfermedad denominada “fobia dental”, segura el Cleveland Clinic, un centro médico académico de los Estados Unidos líder en salud.
¿Qué es la fobia dental?
La fobia dental es una enfermedad que deja a la gente acongojada por el pánico y aterrorizada, y aunque quienes la sufren saben que se trata de un miedo totalmente irracional, son incapaces de hacer algo para cambiarlo, indica el centro.
¿Qué causa la fobia dental?
Algunas de las razones más comunes por las que las personas tienen miedo de ir al dentista que Cleveland Clinic señala son:
- Miedo al dolor
El miedo al dolor es una razón muy común para evitar el dentista. Este miedo normalmente viene de una experiencia anterior que fue desagradable o dolorosa o viene de historias dentales “de dolor y horror”.
No obstante, gracias a los muchos avances en la odontología a través de los años, la mayoría de los procedimientos dentales de hoy en día son considerablemente menos dolorosos e incluso no dolorosos en absoluto.
- Miedo a que no funcione la anestesia
Además del miedo a las inyecciones que trae consigo la aplicación de anestesia bucal, muchas personas temen que la anestesia no surta efecto o que la dosis no fuera lo suficientemente grande para quitar el dolor antes de que comience el procedimiento odontológico.
- Sensación de impotencia y pérdida de control
Debido a que las personas se encuentran sentadas con la boca abierta mientras se les realiza el procedimiento, mucha gente suele experimentar impotencia y pérdida de control debido a que no puede ver lo qué hace el dentista.
- Vergüenza y pérdida del espacio personal
Mucha gente se siente incómoda por la cercanía física del dentista o el higienista a su cara. Otras pueden sentirse acomplejadas sobre el aspecto de sus dientes o posibles olores de la boca.
¿Qué provoca la fobia dental?
Algunos de los síntomas que la fobia dental puede provocar son:
- Dificultad para dormir la noche anterior a la visita al dentista.
- Nerviosismo que escala conforme llega el momento de estar en el consultorio.
- Incapacidad de poder entrar y estar en el servicio odontológico
- Llorar o sentirse físicamente enfermo por pensar en ir a visitar al dentista
- Inquietud intensa por los objetos en la boca
- Dificultad para respirar
Recomendaciones para superar el miedo al dentista
Los expertos aseguran que algunas formas de aminorar los efectos que la fobia dental desencadena en las personas, son:
- Hablar de los miedos con el dentista
- Pedir al dentista que explique paso a paso lo que hará
- Establecer códigos o señales de molestia o miedo, como levantar la mano para que el dentista pare
¿Cómo tener una buena salud bucal?
A pesar del miedo que pueda generar visitar al dentista, es importante considerar que tener una buena salud bucal no sólo es un hábito de higiene, sino que es parte de la salud integral de las personas.
Cliki Salud de Fundación Carlos Slim, explica 7 consejos del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) a seguir para tener una buena higiene bucal:
- Cepillar los dientes con pasta dental por dos o tres minutos, después de cada comida
- Seguir la técnica de cepillado indicada por el dentista
- Usar hilo dental
- Cambiar cepillo cada tres meses
- Masticar chicle sin azúcar
- Realizar una limpieza al año
- Acudir al dentista dos veces al año
Día del odontólogo en México
En México cada 9 de febrero se celebra el Día del Odontólogo desde 1964 por decreto del Honorable Consejo de la Unión.
Las y los odontólogos realizan la importante tarea de prevenir enfermedades estomatológicas y promover la salud bucal.
