Este 17 de enero se conmemora el “Blue Monday” o “Día más triste del año”, que refleja la depresión posnavideña; sin embargo, no sólo existe un día para dicho sentimiento, pues, a mediados de año, se hace presente el “Yellow Day”, o el “Día más feliz del año”, y Unotv.com te contamos qué es y cuándo se festeja.
“Día más feliz del año” o “Yellow Day”
Contrario al “Blue Monday”, el “Yellow Day” o “Día más feliz del año” se presenta porque, de acuerdo con científicos, psicólogos y meteorólogos, las personas se sienten felices debido a que comienza el verano. Éste se celebra el 20 de junio, un día antes de la entrada del verano, y fue instaurado en 2005.
Los especialistas consideran que hay dos factores que ayudan a la población a sentirse en un estado de felicidad. Éstos son:
- El calor en verano ya no es tan intenso
- La luz del día se hace presente por más horas
Esos factores en conjunto hacen que en el sistema de las personas se active la producción de la serotonina, también llamada la hormona de la felicidad, en el cuerpo humano y, con ello, la sensación de sentirse bien.
La luz, importante para el Día más feliz del año
Expertos señalan que la presencia de luz del día por más horas tiene un efecto positivo en las personas, pues, además de ser parte importante del “Yellow Day”, genera más energía, que se traduce en que las personas sean más activas para desarrollar actividades diarias y con mayores ganas de hacer planes fuera de casa.
¿Por qué se llama “Yellow Day”?
El “Día más feliz del año” fue nombrado “Yellow Day” por el significado que tiene el amarillo en la psicología del color, el cual simboliza el Sol, la alegría, el oro y la abundancia.
Por ello, también se recomienda que, si se busca elevar el estado de ánimo, prendas en color amarillo son las ideales para hacerse presentes los atuendos del día a día.
